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はじめに
皆さん美肌を意識して普段から生活しているでしょうか？
容姿をキレイに見せるためにはまず、肌・髪・爪を綺麗に整えること、と言われているほどです。実際本当にその通りで、どんなにスタイル抜群で顔が可愛くても、肌や髪がボロボロだとガッカリしてしまうでしょう…。
本記事では肌を綺麗にする方法をノーファンデ歴5年の私がご紹介します♪
タオルで顔を拭かない！
みなさんはお風呂上がりや顔を洗った後、無意識的にタオルで顔を拭いてしまっていないでしょうか？
これは、美肌になるためには超絶NG行為なのです！！！
なぜならタオルには雑菌が付着しているからです。
では何で顔を拭くべきなのでしょうか？
それは使い捨てのペーパーです。
薬局にあるペーパーハンドタオルや、通販に売っているペーパーフェイスタオル、正直キッチンペーパーでも大丈夫なのです！笑
とにかく顔に触れるものは清潔なものにしましょう。
また、顔を拭くときはなるべく摩擦が起きないよう抑え込むように拭くよう心がけましょう！ゴシゴシもNG行為です×
＼おすすめ使い捨てペーパータオルはこれ！／
クレンジングはバームタイプがおすすめ！
クレンジングについては人それぞれに相性があることも事実ですが、オイルタイプやクリームタイプと比べて洗い上がりが断然しっとりとしているのです！！
オイルクレンジングを固形にしたものにはなりますが、バームタイプはオイルほど皮脂を奪いません。
マツエクしている方も使用可能なので、まだ使ったことのない方は騙されたと思って使ってみてください！
スキンケア製品の成分を確認する
皆さんは自分が使っているスキンケア製品に何の成分が使われているのか確認したことはありますか？
スキンケアにおいて大事なことは、とにかく保湿です！
何の成分が入っていればお肌にいいのか、今回は三代保湿成分を挙げていきますので、ご自身のスキンケア製品と照らし合わせてみてください♪
①セラミド
・保湿効果
・バリア機能強化
・美白効果
をサポートしてくれます！
セラミドは保湿効果に優れています。
それに加えて、シミやそばかすを防いでくれる美白効果もあると言われています♪
②ヒアルロン酸
・保湿効果
・バリア機能強化
・ターンオーバーの正常化
をサポートしてくれます！
ヒアルロン酸もセラミドと同じく保湿効果に優れています。
また、古い角質細胞を剥がれやすくしてくれる効果も期待でき、ターンオーバーの正常化を手助けしてくれます♪
③コラーゲン
・保湿効果
・バリア機能強化
をサポートしてくれます。
コラーゲンは馴染みのある単語かと思いますが、実は保水力が高いのです。
お肌の潤いが保つとバリア機能も高まります♪
以上の三つが三大保湿成分と呼ばれるものです。
皆さんが使っているスキンケア製品には含まれていたでしょうか？
1つ以上入っていれば、クリア！
２つ以上入っていれば、優秀！
３つ以上入っていれば、保湿力抜群！！！
もし入っていないものを使っていたら、新しいものを使ってみることをおすすめします♪
探し方がわからない方は下の画像をタップしてみてください。
私のおすすめスキンケア製品です。おすすめする理由は、三大保湿成分全てがこのセットに含まれているからです！
最後に
私が皆さんにお伝えしたかったことは
①お肌は清潔に
②クレンジングはバームタイプがおすすめ
③スキンケアでとにかくお肌に潤いを
ということです。
もちろん肌質は人それぞれですが、今のお肌に納得していない、もっと綺麗なお肌になりたい！と感じる方にはぜひ意識してほしいと思います♪
一緒に美肌作り頑張りましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
